Manca ormai poco all’evento del prossimo 29 giugno organizzato dall’associazione Vishvamitra International onlus, con il patrocinio dell’ambasciata d’India a Roma e del Comune di Siracusa, per celebrare il decimo anniversario dell’International Yoga Day. Nel 2014, infatti, l’assemblea generale dell’ONU ha proclamato il 21 giugno giornata internazionale dello yoga, riconoscendo il valore universale di questa disciplina fisica, mentale e spirituale nata millenni fa in India. “Negli scorsi anni – ci spiega Stefania Rossitto, presidente dell’associazione Vishvamitra International onlus – abbiamo celebrato questa giornata con eventi rivolti essenzialmente agli allievi e ai membri dell’associazione. Quest’anno, in occasione del decimo anniversario, l’ambasciata d’India ci ha proposto, dandoci il patrocinio, di organizzare una manifestazione aperta alla cittadinanza, per celebrare lo yoga come patrimonio dell’umanità e condividere i suoi benefici con tutti, non solo con chi già lo pratica.”
L’incontro, che si svolgerà nella suggestiva cornice delle Latomie dei Cappuccini, prevede una lezione di yoga tenuta dal maestro himalayano Swami Ananda Saraswati e si concluderà con l’intervento dell’ambasciatrice d’India, Mrs Vani Rao. Questa lezione non sarà solo un’opportunità per apprendere alcuni asana, cioè le posizioni dello yoga, ma anche per esplorare la dimensione spirituale e meditativa di questa disciplina. Contrariamento a quanto diffuso dall’immaginario collettivo in Occidente, che pensa allo yoga come ad un sofisticato e spesso improbabile esercizio fisico, questa disciplina, come più volte sottolineato dall’OMS, ha un’incredibile portata olistica sull’essere umano, promuovendo l’equilibrio fisico e mentale in una società sempre più stressata. “Con la pratica dello yoga e le tecniche di respirazione – continua Stefania Rossitto – si tocca anche l’aspetto psicologico e mentale della persona. Oggi come non mai abbiamo bisogno di ricentrarci su noi stessi. Il benessere si raggiunge anche attraverso lo studio dei veda, della filosofia e della spiritualità che sta dietro a questa disciplina. Come associazione abbiamo fatto dei progetti con dei malati psichiatrici, raggiungendo anche importanti risultati. Uno degli obiettivi dell’associazione è infatti anche quello di portare lo yoga nel sociale, di contestualizzarlo.”
L’associazione Vishvamitra International onlus nasce a Siracusa nel 2017 dall’intuizione del maestro himalayano Swami Ananda Saraswati e dalla passione di otto suoi allievi, con l’intento di portare anche in Italia la tradizione più autentica dello yoga e del Vedanta e trasmettere conoscenze millenarie sulla vera natura dell’essere umano e del suo benessere fisico, mentale, astrale e spirituale. Discepolo diretto di Pujva Swami Davananda Saraswati, Swami Ananda Saraswati è considerato uno dei maestri più eminenti dell’Advaita Vedanta dell’India moderna, ispiratore di un gruppo internazionale di associazioni e media per contribuire alla diffusione della filosofia vedica e la pratica dello yoga da Seattle a Singapore. Negli anni, l’associazione ha portato a compimento diverse iniziative, dalle pubblicazioni alle ricerche scientifiche, passando per l’organizzazione di eventi di eccellenza.
Il 29 giugno, quindi, non sarà soltanto una giornata di celebrazione, ma anche un’occasione per abbracciare uno stile di vita che promuove la salute e il benessere sotto diversi aspetti e che ricerca equilibrio e serenità nella vita moderna.
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