Se c è una cosa che la quarantena mi ha insegnato fin qui é quanta carica ed energia possano arrivare in soccorso dallo yoga. Avevo già provato anni fa, quando sentivo di aver bisogno di rallentare sia il corpo che la mente, ma con scarsi risultati. Non avevo insistito più di tanto o non ero semplicemente pronta. Mi sembrava tutto troppo lento, calmo e silenzioso.
Poi è arrivata la quarantena con la sua calma, la sua lentezza, il suo silenzio: era il momento giusto, quale migliore occasione per assecondare ritmi e tempi dettati dallo stare in casa. Le prime giornate cominciavano a metà mattina, senza saluti di rito e con colazioni celebrate quasi all’ora di pranzo. Mi sembrava una buona idea, un trucco per accorciare i giorni per arrivare a sera senza avere troppo tempo da riempire. Invece no, non andava affatto bene per il mio metabolismo di sopravvivenza.
E così ho scoperto il Risveglio al Sole… A quel sole che adesso sento così poco sulla pelle, ma che spesso quasi bruciava il mio viso nelle lunghe assolate ore di lavoro. Adesso ogni mattina ho un impegno alle h.9 in punto: appuntamento con il Sole e con Me. Stendo il tappeto accanto al balcone, cerco il sole se c’è oppure lo immagino. Amber, la mia coinquilina mi guarda perplessa, in un misto di paura e curiosità, mentre assumo la posizione Asana. A volte tenta di imitarmi. È un tuffo ogni giorno verso un giorno nuovo che arriva carico della mia curiosità e di futuro.
L’ho sentito dire: nel Futuro ci sarà tutto. Anche i sogni. Ed anche lo Yoga. Namasté.
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